Cours adulte (2 heures)
Professeure : [cgv prof-sophrologie]
Contact : [cgv tel-prof-sophrologie]
Lieu : [cgv ville-juzier]
Horaires : Un samedi / mois (dates à définir)
Pour permettre de vivre une parenthèse bien-être en découvrant des techniques inspirées de la méditation, du yoga, de l’hypnose, en étant pleinement conscient des phénomènes associés au relâchement corporel et mental.
› Pour prendre un chemin vers soi et mieux se connaître.
› Évacuer le stress, préparer son sommeil, penser positif, se relâcher pendant la grossesse,
› Sophro-yoga, sophro-dégustation…
Tarif : 20 € par personne et par atelier
› 5 personnes minimum par groupe (sur inscription auprès de Virginie)
Cours adultes, séniors, enfants
