
8 Août, 2021
Cours adulte (à partir de 16 ans)
Professeure : Virginie Boll
Contact : 06 61 42 09 28
Lieu : MPT Juziers
Horaires : Mardi 20h – 21h
› Pour prendre un chemin vers soi et mieux se connaître.
› Pour rétablir l’équilibre et l’harmonie entre le mental, l’émotionnel et le corps.
› Des exercices de respiration, des mouvements simples et adaptés, des visualisations positives.
› Des thématiques communes à tous : la relaxation, la gestion du stress, les émotions, le sommeil, la confiance, la vitalité, le positif…
Tarif annuel : › 180 €
