Association culturelle et musicale intercommunale

Reprise des cours : Lundi 12 septembre 2022

Reprise des cours : Lundi 12 septembre 2022

2 Août, 2022

Inscription aux Forums des associations Samedi 3/09/2022 :

  • Mairie de Mézy-sur-Seine de 9h à 11h30
  • Mairie de Oinville-sur-Montcient de 9h à 12h
  • Juziers MPT de 10h à 17h

Stages Sophro (lycéens)

Stages Sophro (lycéens)

1 Août, 2022

Cours lycéens

Professeure : Virginie Boll

Contact : 06 61 42 09 28

Lieu : MPT Juziers

Horaires : Vacances scolaires ou mercredis soir (dates à définir)

Pour permettre aux lycéens d’apprendre des outils concrets de mieux-être, de travailler l’estime de soi et de révéler tout leur potentiel. Par une approche ludique et bienveillante, ils découvrent le pouvoir de l’esprit sur le corps et vice-versa.

› Confiance en soi, préparation aux examens, apprendre à méditer, reconnaître et se servir de ses émotions, se sentir à sa place…

Tarif : 56€/pers./stage
› 5 x 1 h 30 (8 heures)
› 5 personnes minimum par groupe (sur inscription)

Ateliers Sophrologie

Ateliers Sophrologie

1 Août, 2022

Cours adulte (2 heures)

Professeure : Virginie Boll

Contact : 06 61 42 09 28

Lieu : MPT Juziers

Horaires : Un samedi / mois (dates à définir) 

Pour permettre de vivre une parenthèse bien-être en découvrant des techniques inspirées de la méditation, du yoga, de l’hypnose, en étant pleinement conscient des phénomènes associés au relâchement corporel et mental.

Pour prendre un chemin vers soi et mieux se connaître.
› Évacuer le stress, préparer son sommeil, penser positif, se relâcher pendant la grossesse,
› Sophro-yoga, sophro-dégustation…

Tarif : 20€/pers./atelier
› 5 personnes minimum par groupe (sur inscription)

Éveil musical pendant les vacances scolaires

Éveil musical pendant les vacances scolaires

1 Août, 2022

Les enfants découvriront la musique par des jeux, des chansons, des rythmes parlés et frappés, des mouvements… Mais aussi : jouer des instruments, sentir la pulsation, écouter la musique, s’initier au langage musical et composer de la musique sur ordinateur…

Acemi saison 2022-2023

Acemi saison 2022-2023

21 Avr, 2022

Scroll Up